Giver indre ro, bedre koncentration og ny energi.
Trænger medarbejderne til at koble fra og få fornyet energi (giver desuden faste lår og balder;) kan vi som et frisk pust på et internt kursus, arrangement, imellem møder eller til konference i virksomheden f.eks. tilbyde Kinesiske Tai Chi Qigong øvelser. Det kunne være som morgenøvelser, nøjagtigt som kineserne gør i parkerne hver morgen i Kina, eller det kunne være efter frokost eller midt på eftermiddagen, hvor koncentration har det med at dale.
Måske har i brug for et frisk pust -et break - til en konference. Eller måske vil i overraske nogle specielle kunderne, med et frisk pust. Der er mange muligheder, og så er det sundt og energigivende.
Som et spændende alternativ kunne det også give et frisk pust i virksomheden at lære noget selvforsvar. Tai Chi er en unik kampkunst, hvor man anvender angriberens kraft mod ham selv, det vil sige, at en lille person kan klare en noget større person, hvis man vel og mærke lære at bruge teknikkerne rigtigt. Ved hjælp af partnerøvelser, hvor man træner forskellige færdigheder til nærkamp, får man bedre balance, jordforbindelse og mere selvtillid, hvilket i sig selv kan være med til at forebygge et angreb - et spændende indlæg for medarbejderne.
